Linkek a témában:
A 6 legfontosabb teendő napszúrás esetén
Szeretnél minél előbb túl lenni a napszúrással járó rosszulléten? Fogadd meg a tanácsainkat és küzdd le hamar a betegséget!
A tünetek megelőzése és csillapítása
Ha hirtelen, váratlanul megborzongunk, szédülni kezdünk, és bár alig ettünk valamit, hányinger tör ránk, gyanakodjunk, hogy napszúrást kaptunk!
Hogyan kell a napszúrást felismerni és kezelni?
A nyári tűző napsütésben könnyen napszúrást kaphatunk, ha nem tesszük meg a szükséges óvintézkedéseket. A leggyakrabban azok kapnak napszúrást, akik sok időt tartózkodnak a napon, nem védik a fejüket valamilyen fejfedővel, és kevés vizet fogyasztanak. A túlzott napozás az egész szervezetet igénybe veszi, a test túlmelegszik, nem tudja leadni a felesleges hőt, megváltozik a vérkeringés és az agy működése. A meleg miatt továbbá sok vizet párologtat el a szervezet, ezért vízveszteség, sőt sóvesztés is bekövetkezhet.
Napszúrás és hőguta
Napszúrás a fedetlen fejet érő közvetlen és erős napsugárzástól alakul ki. A napszúrás első jelei: a vörös, forró fej, hűvös bőr, fejfájás, nyugtalanság, szédülés, émelygés, valószínűleg hányás és eszméletvesztés.
Meghatározás
A barna bőrön túl a napozás előnye, hogy a napfény hozzájárul a D-vitamin képződéséhez és enyhít bizonyos bőrbetegségeket (pl. ekcéma, pikkelysömör). Hátránya azonban, hogy az UV sugárzás elősegíti a bőr öregedését és akár bőrrákot is okozhat. Megfelelő védelemmel azonban csökkenthetőek a napozás veszélyei, így a kockázatokra hajlamos embereknek sem kell lemondaniuk a napfény jótékony hatásairól.